Tisane de fenouil

Autres noms
Tisane de graines de fenouil – Infusion de fenouil
Présentation
Graines de fenouil infusées dans de l’eau bouillante.

fenouil
Idéal pour améliorer la digestion et réduire les ballonnements et les gaz.
Ingrédients
1 c. à thé (5 ml) de graines de fenouil entières
1 t. (250 ml) d’eau bouillante
Préparation
Moudre les graines de fenouil à l’aide d’un mortier ou d’un moulin à café (facultatif).
Verser les graines dans une tasse et ajouter l’eau bouillante.
Laisser infuser pendant 10 minutes.
Filtrer avant de boire.
Propriétés
Facilite la digestion.
Réduit les ballonnements et les gaz.
Favorise la lactation (pendant l’allaitement).
Calme les coliques du nourrisson.
Utilisations
Ballonnements
Crampes intestinales
Gaz intestinaux (flatulences)
Coliques du nourrisson
Remèdes naturels

Fenouil (graines)
Plante potagère et médicinale.
Malaises courants

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